Onderstaand artikel schreef ik voor het magazine MassageZaken. MassageZaken is een magazine speciaal voor masseurs en massagetherapeuten. De stem van je lichaam: Trauma’s helen met het lichaam als gids Sigmund Freud: “De geest is het vergeten, maar het lichaam niet- gelukkig.” Het lichaam heeft een geheugen voor emotionele en traumatische gebeurtenissen. In het boek ‘De […]
De stem van je lichaam Meer lezen »
Wat is regressie? Als je wel eens van hypnotherapie gehoord hebt, weet je misschien ook wel dat regressie hier een onderdeel van kan zijn. Regressie houdt in dat je in trance terug in de tijd gaat. Terug naar een moment waarin je voor het eerst kennismaakte met een emotie, een lichaamsgevoel of een gedachte. Vaak
Terug in de tijd met hypnotherapie Meer lezen »
Dit artikel schreef ik voor het vakblad voor Hypnotherapeuten, december 2021. Provocatieve therapie kan de cliënt tot andere inzichten laten komen. Door iemand (met goede bedoelingen) een beetje belachelijk te maken, uit de tent te lokken, gaat de cliënt zichzelf verdedigen. Het doel is dat de cliënt inziet dat hij/zij zelf het probleem in stand
Provocatieve therapie Meer lezen »
Ben jij op zoek naar een niet te duur, simpel programma om je administratie in bij te houden? Kijk dan eens naar Moneybird. Met Moneybird kun je inkomende facturen uploaden en facturen voor je klanten maken. Je kunt een koppeling maken met je bank, zodat betalingen van klanten ook meteen verwerkt worden. Je moet het
Op zoek naar een programma voor je administratie? Meer lezen »
Een beleven van een trauma heeft als gevolg dat het zenuwstelsel in een constante alerte toestand blijft staan. Op den duur heeft dit uitputting als gevolg. Omdat er herbelevingen in de slaap kunnen optreden, kan er serieus slaapgebrek ontstaan. Na een traumatische gebeurtenis kan het slachtoffer allerlei verschillende emoties voelen, die heftiger zijn dan normale
Trauma en herstel Meer lezen »
Het boek antikanker was ik net aan het lezen toen mijn moeder geconfronteerd werd met uitzaaiingen en er waren meer mensen in onze omgeving die een dergelijke diagnose kregen. Het zet mij persoonlijk aan het denken over wat ik met mijn leefstijl zou kunnen doen. Het boek gaat over hoe kanker ontstaat, hoe het verspreidt
Het boek gaat in op het belang van het goed kennen van eigen emoties en de drijfveren van onze ouders. Hoe wij onze jeugd hebben ervaren is bepalend voor hoe wij met anderen omgaan en hoe wij onze eigen kinderen opvoeden. Inzicht in welke behoeften we bevredigd willen zien en waarom, maakt ons vrij van
Het drama van het begaafde kind Meer lezen »
De afgelopen tijd is het werken voor contactberoepen wat onzeker geweest. Twee keer een lockdown heeft er bij sommigen wel ingehakt. En dat het einde in zicht is, is ook twijfelachtig. Veel mensen zijn meer activiteiten online gaan doen. Als therapeut zit je daar wellicht niet op te wachten. Niet iedereen heeft eindeloze inspiratie om
O nee, toch niet weer een lockdown? Meer lezen »
Dr. med. Jens Wurster beschrijft in dit boek 12 van de zwaarste gevallen van ‘uitbehandelde’ patiënten. In 2006 waren zij volledig genezen. 6 jaar later was slechts één persoon overleden aan kanker nadat zij de therapie had afgebroken. Deze mensen waren onderdeel van een onderzoek naar de werking van homeopathie bij kanker. Hieruit blijkt dat
Kanker behandelen, kan dat? Meer lezen »
Voor mijn studie Hypnotherapie lees ik het boek ‘Niemandskinderen’, van Carolien Roodvoets. Carolien laat in dit boek zien dat niet alle ouders liefde voor hun kinderen voelen. Er zijn allerlei redenen waarom mensen kinderen krijgen en dat is niet alleen omdat ze een oprechte kinderwens hebben. Het kind wordt, vaak onbewust, gebruikt om iets op
Over hypnotherapie gaan de meest rare verhalen rond. Niet zo gek, als mensen nog steeds dat beeld in hun hoofd hebben van de toneelhypnose. Een hypnotiseur die ze laat rondspringen als een kikker, of een citroen laat eten en ze ondertussen laat denken dat het een gebakje is. En dat is dan nog redelijk onschuldig.
Voor het blad Hypnotherapie schreef ik een artikel over het ontstaan van trauma. Wat wordt er verstaan onder trauma en hoe komt het dat we bijna allemaal last hebben van jeugdtrauma?
Artikel ‘Jezelf zijn’ voor NBVH (Nederlandse Beroepsvereniging voor Hypnotherapeuten) Meer lezen »
Dit artikel schreef ik voor een vakblad. Ik deel er een stukje van. Soortgelijke artikelen of Facebookposts over chronische pijn en de mindbody connectie kan ik voor jou ook schrijven: Rugpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten. Er zijn verschillende oorzaken voor rugpijn. Pijn na een ongeluk of operatie, spieraandoeningen, kanker, afwijkingen in
De betekenis van rugpijn Meer lezen »
Deze tekst schreef ik over Yin en Yang, om je een voorbeeld te geven van wat ik kan schrijven op je Facebookpagina: Yin en Yang. Iedereen kent het symbool, maar wat betekent het nu eigenlijk? Het Chinese symbool staat voor de dualiteit, die overal in terug te vinden is. Het lijkt of Yin en Yang tegengesteld zijn aan
Wat betekent Yin en Yang? Meer lezen »
Als je homeopaat bent, wil je dat mensen weten wat homeopathie is, anders komen ze niet naar je toe. Een tekst als deze helpt ze het te begrijpen: Bamboe is buigzaam, flexibel en sterk. Het lijkt qua structuur en eigenschappen wel wat op onze ruggengraat. Je kunt bamboe best ver belasten, maar het zal uiteindelijk breken.
Bamboe bij burn-out Meer lezen »
Als je werkt met hypnotherapie, is het fijn als je potentiële cliënten vertelt wat je doet. Deze tekst schreef ik om het werken met delen te beschrijven: Stemmetjes in je hoofd. Poppetjes op je schouder. Hoe je het ook noemt, iedereen heeft verschillende delen in zich. Een deel dat vrolijk is. Een deel dat vol
De verschillende delen in jezelf Meer lezen »
Dit is een voorbeeld van een tekst die ik kan schrijven over trauma in de jeugd. Ik hou er van om het zo begrijpelijk mogelijk te beschrijven: Het is nooit de gebeurtenis die ons van streek maakt, het is onze perceptie daarop. Jeugdtrauma, dus ervaringen in onze jeugd die ons negatief beïnvloeden, hebben we allemaal.
‘The first cut is the deepest’ Meer lezen »
Heb jij al een post geplaatst voor je praktijk deze week? Het is mooi dat je een praktijkpagina hebt, maar je ‘moet’ er ook regelmatig iets op zetten om mensen te bereiken. En nee, 1 x per 3 maanden is niet regelmatig. Dan zijn mensen je zowat vergeten. Je bent niet de enige therapeut, coach
Geen idee waar je over moet schrijven voor je praktijk? Meer lezen »
Vorige maand heb ik een artikel mogen schrijven voor het vakblad MassageZaken. MassageZaken is een ontzettend leuk blad voor masseurs en massagetherapeuten. Deze keer schreef ik over psychosomatische klachten. De term ‘psychosomatisch’ heeft over het algemeen geen positief imago bij de mensen die er aan lijden. Veel mensen die last hebben van chronische klachten hebben
Artikel over psychosomatische klachten Meer lezen »
Essentiële oliën zijn zo mooi in te zetten in de massagepraktijk, maar ook in de coaching- of hypnotherapiepraktijk. De kracht van essentiële oliën zit hem in de puurheid. De geneeskrachtige werking van bepaalde planten, bloemen en bomen kun je gebruiken om psychische- en lichamelijke klachten te verlichten. Het is dus meer dan een lekker geurtje.
De geneeskrachtige werking van oliën Meer lezen »
Ik heb dit boek al vaak uitgeleend aan mensen die er voor openstonden om vanuit hun authentieke zelf te gaan leven. Die zich realiseren dat je niet je gedachten of emoties bént, maar dat je ze hebt. Echt, als je dit boek in je kast hebt staan, zul je hem ook aan anderen willen laten
Geluk zonder voorwaarden Meer lezen »
Ook als je denkt: huh, wat is een kernkwadrant nou weer?, kun je dit spel wel leuk vinden. Je zult meteen herkenning hebben. Coaches en therapeuten gebruiken de kernkwadranten om mensen inzicht te geven in hun goede en minder goede eigenschappen. Als jij doorzettingsvermogen hebt, vind je dat vast een goede eigenschap, een kwaliteit. Maar
Het kernkwadrantenspel Meer lezen »
Bewustwording creëren bij je cliënten is zo leuk, zeker als je het spelenderwijs doet. Als je cliënt zelf ziet wat hij doet en waarom, is verandering al een stap dichterbij. Deze kaarten zijn gebaseerd op de Voice Dialogue methode. Ze laten de cliënt kennis maken met zijn ikken, zoals de Innerlijke Criticus, De Clown, De
Coachkaarten Voice Dialogue Meer lezen »
Een fijne sfeer creëren voor je cliënten betekent ook een behaaglijke temperatuur. Veel therapeuten zetten de kachel hoger of werken met verwarmingsplaten. Het nadeel daarvan is hogere kosten. Je cliënt ligt stil, op de massagetafel of een behandelstoel. Dan koel je snel af. Jij hebt misschien helemaal geen behoefte aan een warmere kamer als je
Warm op de massagetafel Meer lezen »
